Obat Sakit Tenggorokan yang Alami, Anda Bisa Temukan di Dapur


Sakit tenggorokan dapat dikarenakan oleh beberapa hal, terhitung infeksi virus serta bakteri, alergi, iritasi, serta paparan polusi, seperti asap rokok. Pengobatannya dapat berbagai macam, terhitung dengan bermacam obat alami sakit tenggorokan yang gampang diketemukan serta dapat dibikin sendiri di dalam rumah. 

Sakit tenggorokan seringkali dikarenakan oleh infeksi virus, karenanya penggunaan antibiotik untuk menyembuhkan penyakit yang dikarenakan oleh virus tentunya hal yang percuma. 

Antibiotik semestinya dipakai untuk membunuh bakteri, bukan virus. Penggunaan antibiotik terlalu berlebih dapat menyebabkan kuman jadi kebal. Ini akan berbuntut pada resistensi antibiotik yang susah diatasi, serta memunculkan infeksi berat yang mematikan. 

Banyak macam penyembuhan alami untuk sakit tenggorokan yang dapat dikerjakan sendiri. Umumnya dari penyembuhan yang dapat dikerjakan untuk mengobati sakit tenggorokan itu mungkin telah Anda mengenal lama. Tersebut beberapa obat alami sakit tenggorokan yang dapat Anda coba di dalam rumah: 

1. Air Garam 

Satu diantara obat alami sakit tenggorokan yang benar-benar gampang dibikin ialah air garam. Anda cukup mencampurkan satu sendok teh garam ke satu gelas air hangat, serta aduk sampai tercampur dengan rata. Berkumurlah dengan tempat kepala menengadah lalu muntahkan. 

Satu studi temukan jika berkumur dengan air garam dapat menahan infeksi aliran pernafasan sisi atas serta demam. Berkumur dengan air garam dapat juga menolong bersihkan tenggorokan dari dahak. Tetapi ingat, jangan menggunakan kebanyakan garam serta jangan ditelan. 

2. Madu 

Baik digabung dengan teh atau diminum langsung, madu sudah lama diakui dapat menurunkan sakit tenggorokan. Satu studi yang dikerjakan pada beberapa anak yang terserang infeksi aliran pernafasan sisi atas (ISPA), memverifikasi efektivitas madu dalam menurunkan batuk. Diluar itu, studi lain memberi dukungan klaim jika madu adalah penyembuh cedera yang efisien. Dengan khasiatnya ini, madu diakui dapat percepat pemulihan sakit tenggorokan. 

3. Bawang putih 

Satu diantara bahan alami yang dapat dipakai untuk menolong menurunkan sakit tenggorokan ialah bawang putih. Kekuatannya ini dipunyai sebab memiliki kandungan karakter antibakteri. Namun, langkah paling baik untuk memperoleh faedah bawang putih jadi obat alami sakit tenggorokan dengan mengunyahnya. 

Waktu hancur, bawang putih akan melepas senyawa yang mempunyai karakter antibakteri, antijamur, sekaligus juga antivirus. Nama senyawa itu ialah allicin. Tidak hanya dikunyah sekitar satu siung, langkah lain yang dapat dipakai dengan menyedotnya sepanjang 15 menit. 

Bila tidak mampu untuk mengkonsumsinya dengan mentah, coba untuk dicampurkan dengan bahan lain, seperti madu, minyak zaitun, atau dibikin juice. Tetapi, allicin semakin lebih efisien bila dikunyah dengan mentah. 

4. Sup ayam hangat 

Jangan sampai memandang makanan enak tidak dapat jadikan obat. Sup ayam hangat dapat jadikan jadi obat alami sakit tenggorokan, sebab makanan hangat yang satu ini bisa menolong kurangi iritasi serta tenggorokan kering. 

Nikmati sup waktu sakit termasuk gampang serta nikmat, mengingat makanan ini gampang ditelan walau tenggorokan sakit sekalinya. Dengan konsumsi makanan cair, seperti sup, nutrisi yang diperlukan badan untuk menantang infeksi tetap tercukupi, juga sekaligus memperoleh cairan penambahan untuk menahan dehidrasi. 

5. Teh hangat 

Minum teh hangat dapat juga jadikan satu diantara obat alami sakit tenggorokan. Teh hangat dari type apapun, entahlah herba atau nonherba, bisa menolong menurunkan sakit tenggorokan. Satu diantara faktanya ialah sebab teh memiliki kandungan anti-oksidan yang diperkirakan dapat menguatkan kebal badan serta dapat menolong mencegah infeksi. Supaya maksimal, imbuhkan satu sendok teh madu ke satu cangkir teh, supaya sakit tenggorokan bertambah cepat pulih. 

6. Licorice 

Obat alami sakit tenggorokan yang satu ini juga dikenal dengan panggilan akar manis. Licorice kerja dengan kurangi peradangan serta menolong mencairkan lendir hingga bisa melegakan aliran pernafasan. Anda dapat mengkonsumsinya dengan mencampurkan akar manis ke teh hangat. 

Tetapi butuh diingat, ibu hamil serta menyusui dianjurkan tidak untuk memakai licorice jadi obat alami sakit tenggorokan, sebab di kuatirkan bisa berefek pada bayi. 

Tidak hanya memakai beberapa obat alami sakit tenggorokan yang telah disebut di atas, hal yang tidak bisa dilupakan ialah mengaplikasikan pola hidup sehat. Diantaranya ialah berhenti merokok, karena merokok bisa mengakibatkan tenggorokan kering, iritasi, serta meradang hingga sakit tenggorokan bisa menjadi lebih sulit pulih. Istirahat cukup bertindak penting dalam mengobati sakit tenggorokan. Waktu tidur, skema kebal badan semakin lebih efisien menantang virus atau bakteri pemicu penyakit.

Belum ada Komentar untuk "Obat Sakit Tenggorokan yang Alami, Anda Bisa Temukan di Dapur"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel